편두통, 목 어깨 턱 근육 스트레칭으로 통증 완화하는 방법
여러분은 편두통으로 힘든 시간을 보내신 적이 있으신가요? 편두통은 심한 두통과 빛/소리 과민 반응을 동반하는 신경 질환입니다. 특히 목, 어깨, 턱 근육 긴장이 발생 및 악화에 큰 영향을 미칩니다. 편두통은 심한 두통과 빛/소리 과민 반응을 동반하는 신경 질환입니다. 특히 목, 어깨, 턱 근육 긴장이 발생 및 악화에 큰 영향을 미칩니다. 규칙적인 스트레칭은 이러한 근육 긴장을 해소하고 … Read more